Jak na zdravé prostředí na pracovišti?

Přivést si z práce domů nemoc, je celkem snadné. Stačí, když vám nachlazený kašlající spolupracovník předá telefon, do kterého před chvílí mluvil, když využíváte společné vybavení kanceláře nebo třeba pomůcky k mytí nádobí.

Výzkumy z roku 2013 ukázaly, že pokud se budete v práci řídit následujícími hygienickými zásadami, snížíte riziko onemocnění o více než 40 %.

Pravidelné větrání místnosti

Několikrát denně byste měli kancelář nebo pracoviště vyvětrat. V nevětraném vydýchaném vzduchu se snáze množí viry a bakterie. Vydýchaný vzduch může stát za bolestmi hlavy. Větráním současně zmenšíte koncentraci alergenů, které s sebou pracovníci na pracoviště nevědomky přinášejí na svých oděvech (např. kolegové, kteří mají doma domácí mazlíčky), čímž snížíte riziko nepříjemných alergických reakcí alergiků.

Využívání dezinfekčních prostředků

Nejen čistota vzduchu, ale i čistota pracovního stolu a bezprostředního okolí má svůj význam. Odborníci doporučují pravidelně čistit klávesnici počítače, myš, telefon a další často užívané nebo sdílené věci (kancelářské vybavení, kávovar, klika od dveří apod.). Očištění dezinfekčním ubrouskem nebo čisticím dezinfekčním prostředkem zabere jen pár minut. Působí rychle a v několika vteřinách usmrtí až 99 % bakterií. Dezinfekcí a čištěním povrchů v kanceláři a na pracovišti klesne riziko nakažení pracovníků viry až o 80 %.

Utěrky na jedno použití

Dalším krokem ke snížení nemocí na pracovišti je využívání jednorázových utěrek na ruce. Látkový ručník už bývá na pracovišti spíše raritou, přesto pokud jej využívá více pracovníků, je významným zdrojem nákaz. Ne každý z kolegů se totiž myje důkladně a vlhké prostředí ručníku je jako stvořené k množní bakterií. Jednorázový ručník je také možné využívat k vypínání vody (kohoutku, páky), u kterých platí podobné riziko jako u klasického ručníku.

Častější a důkladnější mytí rukou

Kontaminaci kancelářských povrchů zabráníte pravidelným mytím rukou a užíváním antibakteriálních mycích prostředků, které zabraňují šíření bakterií. Pokud cestujete do práce hromadnou dopravou, dotýkali jste se držáků, madel, dveří, přišli jste do styku s penězi apod., umyjte si ruce hned po příchodu do kanceláře. Čistota je půl zdraví, nezapomínejte na to.